Dopo la fase progettuale (v. Chi voglio diventare? Visione e progettazione) si entra nella fase di ricostruzione. Si tratta di intraprendere un vero e proprio lavoro energetico avvicendando sistematicamente tecniche, esercizi e metodi. Presa quindi la decisione della méta da raggiungere, del modello da realizzare, si svolge l’attuazione concreta della psicosintesi, la costruzione effettiva della nuova personalità.

Quest’opera si può distinguere a sua volta in tre parti principali (Assagioli, 1973):

1. L’utilizzazione delle energie, sia di quelle liberate con l’analisi e il dissolvimento dei complessi e delle immagini dominanti nell’inconscio, sia delle altre energie, tendenze e possibilità latenti ai vari livelli. Lo scopo è quello d’incanalarle ed esprimerle in maniera innocua, o ancor meglio, utile e creativa. Questo compito richiede spesso una trasformazione delle energie, soprattutto di quelle sessuali, affettive e aggressive.
2. La seconda parte dell’opera di psicosintesi è costituita dallo sviluppo degli elementi che sono deficitari o inadeguati agli scopi che ci siamo proposti. Tale sviluppo può essere fatto in due modi: con i metodi della “evocazione” diretta, dell’affermazione creatrice; con l’esercizio metodico delle funzioni deboli o non abbastanza utilizzate, cioè con un allenamento affine a quello dell’esercizio fisico e che, come questo, può accrescere molto la nostra energia e le nostre capacità.
3. La terza parte della psicosintesi consiste nella creazione di una salda organizzazione della personalità, nella coordinazione e della subordinazione dei vari elementi bio-psico-spirituali, delle varie energie e funzioni della psiche in una giusta gerarchia di valori.

Per attuare questo programma, senz’altro ampio e complesso, occorre un’adeguata preparazione che consiste nello studio dei principali fatti e leggi della vita psichica e nell’apprendimento delle varie tecniche della psicosintesi. Sucessivamente si può passare alla pratica e, diceva Assagioli, la vita, con le sue illimitate opportunità di esperienza e di allenamento, è il laboratorio che abbiamo sempre con noi. In questo modo, a poco a poco si forma una nuova personalità, si risveglia un’esistenza nuova e più piena, di cui quella precedente può venire considerata quale un’oscura preparazione.

Per approfondire:

• Conosci, Possiedi, Trasforma te stesso, Xenia (pp. 314-315) – Acquista adesso
• La via della Psicosintesi, Xenia – Acquista adesso