Autostima: un viaggio alla scoperta del proprio valore

L’autostima è fondamentale e possederla rappresenta una conquista. Avere una buona autostima significa avere fiducia nelle proprie capacità, sentirsi degni d’amore e in grado di affrontare le inevitabili crisi e sfide della vita. Il corso alternerà momenti teorici all’esplorazione delle seguenti pratiche di vita quotidiana: auto-consapevolezza, accettazione di sé, responsabilità delle proprie scelte, auto-affermazione, fedeltà ai propri valori, porsi obiettivi e impegnarsi per raggiungerli. Sede a Pregassona.